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中青年需重视高血压的预防

Time:2014-06-23    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

提到高血压,一般的人都会想到这是中老年朋友常患的疾病。正当中青年朋友为生活和工作奔波劳累的时候,你有没有想过,你已经患上了高血压这种疾病呢?专家提醒:中青年需重视高血压的预防。

中青年需重视高血压的预防

 

1、有遗传史一定要早预防

目前高血压年轻化趋势愈演愈烈,其中60%的患者就有家族遗传史。从现有的情况来看,作为一个出生在高血压家庭的孩子,对高血压的防治决不能不重视,最好从小预防、长期坚持,否则高血压就会趁机侵袭。

 

2、定期量血压

头痛头晕、心慌胸闷是比较典型的高血压症状,此外,有些人一到下午就头痛,像被施了紧箍咒一样,没有精神,还呕吐,有些人头发胀,突然眼朦,看东西模糊不清,有些人脖子僵硬痛,整个硬得像块板,都可能是高血压的早期表现。然而,有症状毕竟是少数,大部分高血压都是无声无息的。70%-80%的患者没有不舒服,就是量血压高一点。有些人完全不知道自己高血压,等到中风被送到医院才发现。

所以,单从症状来判断高血压,很容易造成漏诊误诊和病情延误。最好的办法是定期量血压,有问题及时看医生。切忌发现血压高也不重视,虽然没有症状,但血管的损害每天都在发生,伴有生活方式不良的人血管损害更厉害,长此以往,中风、肾功能不全、心衰、心梗等并发症都会随之而来,这才是高血压最可怕的地方。

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