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过度疲劳引发肾炎 肾炎饮食注意5点

Time:2015-03-09    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

  肾炎的主要症状:乏力、腰部疼痛、纳差、肉眼血尿、水肿、高血压、肾功能异常、尿量减少(部分患者少尿)、充血性心力衰竭等。

  肾炎在日常生活中并不是鲜见病,但是根据数据分析,女性较男性更易患急性肾炎,而中青年女性较其他年龄段的女性而言患急性肾炎的更多。

  这主要与女性的生理特点,中青年女性要承担更多的社会、家庭工作等均有关系。女性的尿路较短,逆行性感染的机会会更多,而尿路感染本身就是损坏肾脏的重要因素。而中青年女性也会因为压力大导致机体免疫功能下降、代谢异常等,这些都是肾脏疾病的诱发因素。

  女性较男性更易患急性肾炎,而中青年女性患急性肾炎的更多

  特别提醒中青年女性,要注意合理膳食,不要饥一顿饱一顿或是暴饮暴食;保持一个自己感觉比较从容的生活节奏,不要过度疲劳、熬夜或是过度娱乐;

  精神过度紧张同样可以造成免疫力下降而诱发急性肾炎

  不要在工作和家庭生活中给自己施加太大的精神压力或定过高的目标,因为精神过度紧张同样可以造成免疫力下降而诱发急性肾炎。另外,要注意个人卫生,保持一个清洁的生活环境。

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