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分娩顺产与否跟什么有关 不要走进4个误区

Time:2014-08-05    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

  最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌的含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了。

顺产四种谣言不可相信

  一、顺产不容易恢复体形

  当今的孕妈们,多半也是职场上的娘子军,难免会更加注重自身的形象。生孩子都必须经历老人家常说的“开骨缝”,是指孕妈在怀孕期间会产生一种帮助骨关节之间的肌肉韧带松弛的激素,生孩子的时候骨盆的容积会增大,以利于胎儿的生长。孕妈们担心如果选择顺产,将会是对自己的体形又一次的破坏。

  真相:顺产非但不会危及体型,而且还会增强体型的美。

  在生完宝宝之后,随着体内激素水平的整体下降,孕妈韧带也会恢复到孕前的状况,“骨缝”也会随之恢复,略变宽大的臀部也会恢复到原来的形态。孕妈们可以结合自身的身体状况,及早、适当做一些产妇体操,加强肌肉的张力,这些都能够帮助孕妈慢慢恢复体形,甚至较之孕前更好的状况。加之在顺产的过程中,还会帮助你消耗掉一部分在孕期积聚的脂肪,因此通常比剖腹产恢复得更快一些。

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