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女性乳房保健小贴士 远离八字奶

Time:2014-08-05    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

  虽然我们每天都穿着内衣,但并不是每个女人都懂得如何穿对内衣,过紧或过松,都会对乳房的健康和外形造成重大的影响。另外,睡姿不正、缺乏运动等坏习惯也会让你慢慢变成“八字奶”!乳房保健还得听听专家怎么说。

  【为何会变成“八字奶”】

  1、穿错内衣

  造成胸部外扩最主要的原因,就是长期穿着不正确的内衣,使得胸距变大。

  有些则是因为长时间不穿胸罩所致,如有许多女性认为冬季衣服较厚,穿不穿胸罩无所谓,这样就造成胸部无支撑点,致使胸部任意游走,从而形成胸部外溢。

  2、长期不运动

  受年龄和地心引力影响,长期不运动,容易下垂和外扩。

  3、睡姿不正确

  不要以为姿势对女人没有什么影响,喜欢趴着睡觉的人也容易招致乳房外扩。

  4、天生遗传

  这一点没有办法改变,只有靠后天运动来弥补。

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