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脸色不好也可得知身体健康问题

Time:2014-12-20    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

  五脏疾病都在脸上,脸色不好也可得知身体健康问题。女性都希望自己的脸蛋光滑无痕,可是许多人脸上多多少少都会有些瑕疵,而这些瑕疵除了是大家所说的雀斑、痘痘之外,还暗示着你的身体出问题了。
 1、脸色:

  脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。

  女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。

  2、前额:

  前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。

  中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

  3、太阳穴:

  太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。

  4、眼睛周围:

  眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

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