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秋干气燥 别让皮肤缺水

Time:2014-06-23    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯
秋天,空气干燥,对人体面部、颈部皮肤损害甚大。娇嫩的皮肤表皮细胞由于经受不住秋燥的考验,水分逐渐减少,皮肤会变得越来越干燥;皮肤表皮细胞由于受到秋凉的刺激,毛孔开始收缩,表皮细胞逐渐变小,皮肤也会变得越来越发紧。



  我们的皮肤表面覆盖着一层由皮脂、角质细胞和汗液组成的薄膜,具有滋润皮肤的作用,而且角质层中有自然保湿成分,使水分得到了保持。如果角质层中水分量下降到正常的10%-20%时,将会出现皮肤干燥、粗糙,甚至发生皲裂。干燥的秋天容易使暴露在外的面部皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层水分缺乏,而使人们感到面部皮肤有一种紧绷绷的难受感觉。如面部皮肤严重缺水,则会出现脱屑等现象。
  秋天,要想保持面部皮肤富有弹性、柔软娇嫩,就得给皮肤以充足的水分,最简便的办法就是多喝凉开水。日本的美容专家研究发现,凉开水实际上是一种含空气很少的“去气水”。研究表明,开水自然冷却到20-25摄氏度时,溶解在其中的气体比煮沸前少二分之一,水的性质也发生了相应的变化,内聚力增大,分子之间更加紧密,这样的水与生物细胞内的水结构十分接近,有很大的“亲和性”。医学界还发现,凉开水能使皮下脂肪成为“半液态”,从而使皮肤显得柔嫩健美。凉开水还可增加血液中血红蛋白含量,因而使皮肤显得红润。想喝凉开水美容的人,原则上每天应喝8大杯(每杯500毫升)。
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