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秋季预防胃病五方法 防止腹部受凉加强锻炼

Time:2014-09-15    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

  每逢秋凉时节,一些原来患有胃病的人常易复发,严重者还会引起胃出血、胃穿孔。这是由于气温、气湿、气流等气象要素变化较大引起的。入秋以后,特别是在深秋时节,北方来的冷空气不断向南侵袭,人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,因此,抵抗力和适应性随之降低。因此,天气转凉后需预防胃病复发,那么秋季该如何养胃呢?下面就跟小编一起去了解一下。

  一、防止腹部受凉。

  俗话说“一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉”。要随气候的变化,适时增加衣服,夜间睡觉时要盖好被子,以防止腹部着凉,导致胃病复发。

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