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女性秋季养肺的方法 常捶背补足水分

Time:2014-09-15    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

  秋季到了天气很干燥,这个时候要特别注意养肺,对于女性朋友来说,如果肺不好,皮肤也会变差,所以要想拥有姣好容颜,首先要护好肺!那么女人如何养肺润肺呢?下面教你养肺润肺的15个妙招,肺部健康,自然皮肤细腻、气色佳!

  肺主皮毛肺好容颜美

  “肺主身之皮毛。”肺之精气具有润泽皮毛,固护肌表的作用。而且,肺调节着皮毛上汗孔散气和排泄汗液,对皮肤和毛发的状态有着重要的影响。

  为什么养颜要先养肺。就是因为肺主皮毛,肺的好坏直接影响到皮肤和毛发的质量,直接影响到你的容颜。肺养好了,自然面色红润、皮肤细腻、光彩照人;反之,肺不好则会让你面容憔悴、黯淡无光、缺乏青春的靓丽。

  另外,肺开窍于鼻,鼻子上的一些疾病也反映出肺的不健康,影响容颜。肺是给皮毛运送营养的部位,肺部功能不好会直接导致各种皮肤问题,如皮肤粗糙、毛孔大、头发焦黄、没光泽等。

  我们身体驱除毒素的路径主要有三个渠道——发汗、小便、大便。而肺主皮毛,调节汗液排泄,通调水道,能使毒素从汗而出。肺与大肠相表里,肺的肃降能让毒素从大便而出。由此可见,肺脏在排毒养颜中的特殊重要意义。

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