今天您养生了吗? 
  • 头痛的救兵 太极拳有效缓解头痛症状
    练习 太极拳 能强身健体,还有一个重要的作用就是有助于减轻成年人紧张性头痛症状,并可增强患者身体一些方面的机...
    2013-11-04
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  • 武当太极拳法简介
    武当 太极拳 ,是一种集武术养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两千斤,后发先制的武术特点;亦有...
    2013-11-04
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  • 太极拳是国学智慧的结晶
    一个老人有三个儿子。他让一个儿子去学摔跤,一个儿子去学长拳,一个儿子去学 太极拳 。三年后,他让三个儿子比武...
    2013-11-04
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  • 太极拳推手的四种劲力大揭秘
    传统 太极拳 的技法是通过推手练习来掌握的。在练习的过程中,初学者必须掌握四种劲,这四种劲分别为黏劲、走劲、...
    2013-11-04
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  • 四大练习太极好处你知多少
    练习太极可调节身心,如果持之以恒,对人体各器官、系统都十分有好处,可以增强体质、增进健康。下面来详细看看练...
    2013-11-04
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  • 太极拳对慢性疾病的康复知识大讲解
    太极拳 是一种非常柔和的运动,既有强身 健身 的效果,对于慢性病的恢复也有很好的辅助作用,可以逐步增强病人体...
    2013-11-04
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  • “十字手”式的太极动作过程应注意的问题
    学过 太极拳 的朋友就应该知道48式太极拳,那么48式太极拳的十字手式动作过程应该注意什么问题呢? 48式太极拳的十...
    2013-09-10
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  • 性格大解析 太极强大功能让你了解自己
    生活节奏的加快,学习、工作的紧张,强竞争的现代社会,人们对身体健康的要求越来越迫切,所以传统的中华武术 太...
    2013-09-10
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  • 太极拳治病健身强悍理由揭秘
    今天 养生 中国为大家来浅谈 太极拳 治病 健身 机理,大家都十分清楚太极拳是有好处的,可以休身养性,但是谈到太...
    2013-09-10
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  • 太极对消化性溃疡病效果显著
    消化性溃疡病似乎和 太极拳 看上去扯不上一点关系,但实际不然,您一定不知道,常打太极拳,可以有效的促进消化性...
    2013-09-10
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