今天您养生了吗? 
  • 有效治疗慢性疾病 太极拳法来帮你
    太极拳 一般情况下给人的感觉就是一个字:慢,属于很典型的慢运动,它的休心养性的作用就不用我们多说了,但是您...
    2013-09-10
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  • 糖尿病人恢复福音 太极拳有效治疗糖尿病
    糖尿病目前是我国的第一大高发疾病,其人群的数量已经超过了高血压人群,而且糖尿病到现在为止还是没有一种能够完...
    2013-09-10
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  • 国粹太极拳种类详解
    大家都知道, 太极拳 做为我们的国术之一,早已形成一种文化类的东西,底蕴深厚,也是大众最喜爱和参与学习人数最...
    2013-09-10
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  • 太极起源大揭秘 带你掀开太极神秘面纱
    很多人喜爱 太极拳 ,每天都在练习太极拳,靠它来强身健体也好, 养生 休心也罢,总之现在学习太极拳的人可以说是...
    2013-09-10
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  • 太极拳的十三要义
    一、虚领顶劲。 虚领非实领也。以意达到并非著实用力也。顶劲者,神贯于顶也。用力则顶必硬,血气不能流通。以意...
    2013-09-10
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  • 练好太极拳关键要会“松”
    太极拳 是最适合中老年 健身 养生 的运动,太极天天走,活到九十九,它会使人们的生活变得更加健康快乐。练好太极...
    2013-09-10
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  • 打太极拳有利于治疗肾炎
    太极拳 是中老年人常常用来锻炼的户外运动,那么打太极拳能治肾炎吗?接下来就让我们一起来探讨一下吧! 体育锻炼往...
    2013-09-10
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  • 练习太极拳环境有讲究
    培养人才需要环境,练 太极拳 健身 也需要环境,今天我们就来看看什么样的环境适合练太极拳。 练拳最好在阳光充足...
    2013-09-10
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  • 练拳练意练气 太极练习三大要点
    养生 太极拳 理精法密,练形、意、息、松、气、劲、神,层次修炼,逐阶登升。学练养生太极拳应由浅入深逐级进修,...
    2013-09-10
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  • 练习太极拳要印时因地制宜
    练 太极拳 最好在每日黎明或傍晚。这是为什么呢? 早晨空气新鲜,环境安静,而且可以使人体从睡眠的抑制状态进入到...
    2013-09-10
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