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夏季养生排毒6妙招 女人夏季排毒秘诀(2)

Time:2015-07-22    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

      【血毒】

      症状:一到夏天,人们爱在外就餐,经常在街边、大排档就把晚饭解决了。平时吃得太杂、太乱,摄入了太多食品添加剂,就会在身体里积累血毒,出现头昏、恶心等症状,这些都是轻微中毒的表现,尤其是肝脏解毒功能差的人,就更明显。

      调理方子:建议多吃葡萄、西瓜、绿豆、绿茶等来解毒。平时还可以按摩少府穴。

      长夏(伏天)排毒:排湿毒、汗毒、虫毒

      【湿毒】

      症状:长夏,就是仲夏时节,暑热和雨雾交织,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天在“蒸桑拿”,这样的季节最重要的是排湿毒。湿毒重的人,感觉恶心、苔腻、口气重、食欲差、大便不爽。

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