今天您养生了吗? 
  • 夏日防晒 果蔬帮你忙
    夏天如何防晒 1.番茄: 番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数...
    2015-03-31
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  • 4食物摆脱夏季空调病
    预防空调病吃什么 夏天高温,大家胃口变差,总要吃清淡冰凉食物,这挺好的。但由于室外气温高,上班呆在空调房,...
    2015-03-31
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  • 夏季吃芒果必须知道的4大禁忌
    芒果是很多人都喜爱的水果之一,那么大家知道吃芒果的禁忌吗?了解芒果不能和什么一起吃吗-吃芒果有什么好处呢?...
    2015-03-28
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  • 夏季饮食 这些致癌食物一定要躲开
    夏天到了,许多美食琳琅满目,清甜可口。也正因为夏天的炎热,很多食物变质的很快,很多人的饮食成了一个问题,严...
    2015-03-27
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  • 夏季养生小常识 吃苹果6大禁忌
    夏天到了,气温也越来越高,人们对水果的需求也越来越大。您是不是经常吃苹果呢-那您知道吃苹果6大禁忌是什么吗-...
    2015-03-27
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  • 解暑吃西瓜 八人群需谨慎
    一、糖尿病人 西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及...
    2015-03-23
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  • 夏季11种食物清热消暑
    消暑的食物 1、西瓜 味甘性寒凉,在炎热的暑天吃几块西瓜,既香甜可口,又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴,而且营...
    2015-03-14
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  • 立夏时节吃什么最养生
    传统中医认为,人们在春夏之交要顺应天气的变化,此时不仅仅是情绪波动起伏,肌体的免疫功能也较为低下,起居、饮...
    2015-03-14
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  • 立夏重养心 10大护心食物
    立夏标志着漫长的夏天就要开始了。立夏是夏天的第一个节气,温度将会明显升高,一般雨水会更多。立夏过后,我们该...
    2015-03-14
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  • 夏至养生:宜吃苦 健脾开胃
    夏至,是炎热天气的真正开始。陈意教授说,我们浙江省的夏天气候很有特点,有暑又有湿,很多浙江人的常见病和这两...
    2015-03-14
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