今天您养生了吗? 

如何排毒瘦身 穴位养生按摩

Time:2014-08-14    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

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  夏季来临,冷藏了一个冬季的赘肉脂肪终于要“公诸于众”,你是否试过各种各样的减肥方法,可是效果并不明显。中医养生专家教你一起从时辰的角度出发,与你分享最自然、最简单地瘦身疗法。

身体穴位按摩排毒瘦身

  下脘穴--按压让毒素不滞留

  下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果此处不通畅,则容易让体内毒素逐渐增多,造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积,让女人显得多余粗重。

  WHERE:在肚脐上方的2寸处就可以找到它哦!

  HOW:不妨每日用双手大拇指按压此穴,让食物顺利完成初步切碎到彻底消化的全过程,有助于全身的减肥。上班等地铁的时候,可以“刺激”一下它哦!

  TIPS:急速瘦身穴,一点即减

  有些穴位,无论何时按压都可以达到按即瘦的效果,不在乎时辰,让你越来越瘦!

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