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头痛按摩12大穴位 偏头痛肾虚头痛统统不见

Time:2015-11-14    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

【导读】几乎每一个人都受过头痛的折磨。头痛的类型还挺多的。有偏头痛,神经性头痛,感冒头痛。针对不同的头痛采用不同的穴位按摩。那么,头痛按摩哪些穴位呢?下面我们一起了解一下。

头痛按摩穴位:

1、偏头痛:来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的“出气筒”,在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志病极为有效,对各种头面部疾病,以及更年期综合症都有特效。


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2、前额和眉棱骨痛:一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外,按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症),或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

3、上部:若疼痛发生在头两侧,即耳朵上部,就在胆经按摩,例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

4、太阳穴痛:首先就可以按摩太阳穴,如果不能缓解,则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴,它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

5、头痛如裹:可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外,按摩胃经的头维穴也可缓解。


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6、头顶痛:属厥阴经病,先从肝经论治,或针刺百会穴。

7、后头痛:属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴,治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外,膀胱经的京骨穴也可。

8、头颈僵痛:可试试肺经的列缺穴,“头项寻列缺”。

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