今天您养生了吗? 
  • 穴位按摩:别让高血压老化大脑
    一、呼吸放松法 这种做法是其它九种降压法的预备动作,患者坐在椅子或沙发上,姿势自然端正,两眼正视前方,两臂...
    2015-01-12
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  • 中医养生通络法:保健操
    补肺益肾的列缺穴 两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处,...
    2015-01-09
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  • 古代延年益寿的10个秘诀,你知道吗?
    在的生活水平慢慢的提高了,人们不再是追求温饱问题,而是慢慢的追求延年益寿的生活。那么要如何才能延年益寿呢?...
    2015-01-09
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  • 按摩人体特殊穴位如同对症下药
    冻疮是冬季最常见的疾病,很多人都难逃冻疮的魔掌,一不小心就会被冻疮缠上,所以在冬季要非常注意做好防寒准备,...
    2015-01-06
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  • 传统的中医穴位按摩还能达到“按到病除”
    养生保健经常按穴位缓解8种病,下面小编为你详细介绍。现代人一有头痛、胃痛这样的小病,首先想到的就是吃药,其...
    2015-01-05
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  • 按摩相应的养生穴位,可及时有效的缓解病痛症状
    每个人的体内有8个实用的养生穴位,可治8种常见急慢性疾...
    2015-01-05
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  • 泡脚秘方顺畅经络有效排寒
    一到冬季,手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。在入秋时养成足浴的习惯,有助于预防这些小病。中药泡脚...
    2015-01-05
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  • 到底推拿有哪些作用呢?
    推拿身体的五大特区,帮助养肾为健康加分,下面小编为你详细介绍。在中医治疗疾病的方法中,有一种方法叫做按摩,...
    2015-01-04
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  • 巧按三个穴位可散寒补肾
    冬季按摩巧按三个穴位可散寒补肾,下面小编为你详细介绍。天气渐渐转凉,抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰...
    2014-12-31
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  • 中医教您如何治疗落枕
    落枕或称失枕,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感...
    2014-12-30
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