今天您养生了吗? 

吃什么补肾 9种药膳疗法助你养肾

Time:2015-04-02    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

  肾虚是当前社会上人们普遍都有的疾病,养肾也成了大家普遍的问题,那么我们如何补肾养肾呢?

  肾虚是当前社会上人们普遍都有的疾病

  今天,就让小编跟大家一起去了解一下9种药膳食疗是怎样补肾养肾的,赶快来看看吧!

  黄芪枸杞炖乳鸽

  1、黄芪枸杞炖乳鸽

  原料

  北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。

  做法

  先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次为1疗程。

  能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。

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