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鱼腥草减肥小妙招 鱼腥草泡水可快速减肥

Time:2015-11-12    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

【导读】鱼腥草被称为“草药之王”,具有解毒,消肿的作用。当然减肥可以利用鱼腥草。那么一种中草药是如何起到减肥的作用的?接下来学习一下。

鱼腥草+红枣

材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣(切开)15粒,水7大杯。做法:

1.将所有材料放入锅中,加入水,以大火煮滚之后再转小火煮20分钟。

2.将煮好的鱼腥草,红枣等滤掉,留下茶汁就可以了。


鱼腥草减肥小妙招 鱼腥草泡水可快速减肥

减肥配方2鱼腥草泡水

做法:把干鱼腥草放入杯子中,然后倒入开水,泡5分钟后即可饮用,鱼腥草可反复冲泡。

用量:每天8杯子,坚持喝2周以上,瘦身效果显著。

温馨小贴士:

1.鱼腥草和红枣都可以在中药房买到,春夏季节,在菜市场也能买到可爱的鱼腥草。如果是农村的姐妹可在沟边、溪旁或林下湿润地找,万一有意外发现呢。我国黄河流域以南各省区较多。但切记晾干后才能用来泡茶哦。

2.鱼腥草茶随时都喝,没有特别的限制。

减肥原理

鱼腥草是“草药之王”,又称折耳根,臭菜草,狗贴耳等,揉碎叶子有鱼腥味,但是干燥之后气味芳香,鲜品可以做拌菜吃。鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。它有很强的利尿作用,它使毛细血管扩张,增加肾的血流量及尿液分泌,所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。


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“鱼腥草”的传说

相传很久以前,在一个贫困的村子里,有对不孝夫妻时常虐待双目失明的老母亲。一次,老人患了重病,高烧、咳嗽、咳脓血不止,夫妻俩不但赖着不给母亲治病,还怪老人装病。邻居实在看不下去,便送来一条鱼让他们给久病不愈的母亲补补身子,夫妻俩表面上应许着,背地里却瞒着老人连鱼带汤吃了个精光。

由于怕邻居再来看母亲时自己的丑事露馅儿而影响面子,儿子便到山坡上采来了一种有鱼腥味的野菜,煮了骗母亲说是鱼汤,让母亲喝。善良的母亲信以为真,喝了一碗又一碗,不料,病竟奇迹般地好了。后来,这事还是传了出去,人们在纷纷谴责这对不孝夫妻的同时,也知晓了这野菜的药性,也由此唤为“鱼腥草”。

 

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