今天您养生了吗? 

吃肉太少导致黑眼圈 八种最毁容的饮食习惯

Time:2014-11-19    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

  有些饮食习惯也会让你变得很丑!比如——黑眼圈变重,那是吃肉少的结果;脖子上出现黑圈则是甜食过量的预警。养成良好的饮食及生活习惯,不仅会促进人体健康,也会让容貌更加动人。想让自己的脸蛋越来越美,对症自己脸色的这些症状,做好饮食调整吧!下面8种坏的饮食习惯会悄悄吞噬掉你的美丽,大家可要提高警惕了!

  脖子上有黑圈:甜食过量了

  脖子上出现棕灰色的环形斑块,也称为黑棘皮病,可能预示着2型糖尿病,这一情况多与高糖和高碳水化合物的饮食有关。

  人体在代谢这些糖分时,释放了大量胰岛素,导致色素沉着。症状起初并不明显,但如果没有引起重视,就会散布整个脖子周围,这一表现还可能发生在腋下。专家指出,要去除这些斑块,减肥是最好的方法。

  皮肤潮红:咖啡因摄入过多

  过量喝咖啡会导致皮肤脱水,引起脸部泛红和干燥。如果每天喝咖啡超过3杯,就需要在喝咖啡的同时,加喝一杯水,来抵消咖啡因对身体的影响。经常不见阳光,身体无法合成足够的维生素D,也会导致皮肤变薄泛红。

  酒渣鼻这种慢性病多从面部皮肤发红开始,其也可能由咖啡因、酒精和辛辣食物引起,因为这些食物会让血管膨胀,进而加重面部发红的症状。

养生推荐
  • 秋季
  • 中医
  • 饮食
  • 运动
  • 资讯
HOT热点
Copyright © 2012-2015 www.872872.com All rights reserved.
特别声明:
本站部分图片资源来源于网络,版权归原作者所有。如有侵犯到您的版权,请即刻联系我们,确认之后立即删除。