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养生警惕:10个夺人命的生活恶习

Time:2015-04-02    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

一、起床先叠被

  人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。

起床若立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染

二、饭后松裤带

  可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病。

饭后松裤带可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加

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