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石榴不能和什么一起吃?

Time:2017-08-26    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

石榴不能和什么一起吃

1、胡萝卜

石榴富含维生素C ,而胡萝卜含有溶剂酶,一起吃维生素C会被破坏,降低了石榴的营养。

2、螃蟹

石榴含有大量的鞣酸,螃蟹富含蛋白质和钙,两者一起吃蛋白质的营养会降低,而且钙质与鞣酸相遇会结合生成不易消化的物质,对肠胃产生刺激,发生腹痛、恶心呕吐等情况。

3、西红柿

石榴与西红柿一起吃会造成营养的吸收不足,还会对胃部有一定的伤害,因此这两样最好不要一起吃。

4、桂圆

石榴与桂圆都含有丰富的钾,一起食用会导致肌无力、心律不齐。

5、海参

富含蛋白质的海参与富含鞣酸的石榴一起食用会生成难消化的物质,引起腹痛、恶心等症状。

6、土豆

石榴与土豆相克,一起吃会食物中毒,引起身体不适。如果发生了此情况,可以喝韭菜泡水解毒。

7、人参

人参也是富含蛋白质的食物,与石榴一起吃易生成沉淀,影响吸收,也浪费了人参的营养。

8、鲑鱼松

鲑鱼松富含蛋白质,和石榴同吃会结合生成难以消化的物质,导致腹痛恶心。

9、西瓜

石榴是温性水果,而西瓜是寒性水果,两者功能相反,最好是不要一起吃。

什么最适合与石榴一起吃

1、食盐

石榴富含钾。食盐含钠,一起吃会发生作用,能起到维持人体酸碱平衡的作用。

2、大米

把石榴汁倒入大米煮的稀粥里食用,有辅助降糖的效果。

3、荠菜

石榴克涩肠止泻,与荠菜一起煮粥可以治疗急性或慢性肠胃炎和急性腹泻。

4、猪瘦肉

石榴中含的维生素C可帮助人体吸收猪肉中的铁,使脸色看起来更加红润,还可增强体力。

5、枇杷

石榴和枇杷都富含柠檬酸和苹果酸,一起吃可以增加食欲,助消化,还可正确体力及耐力。

石榴的贮存

家中没吃完的石榴最好是存放在昏暗、阴凉的地方,例如橱柜,如此石榴的保存期可达一个月。

或者可以根据石榴的成熟程度将其放入冰箱之中,存放时间可达两个月。 石榴的食用方法 ①在石榴的顶部横切一刀,去除顶部; ②用刀顺着石榴的白筋划下,刀口只需干好划开石榴皮即可,不需太深; ③轻轻地用刀尖将中心白色内心划断; ④抽掉石榴中间的白心; ⑤此时石榴已经从四周打开,如一朵盛放的花,这时吃起来就比较方便了。

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