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燕窝的功效与作用

Time:2017-09-13    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,也是一种名贵的养生食品。燕窝中含有大量的蛋白质,不论对孕妇、幼儿、青少年、老人都有非常大的好处。今天我们主要给大家来介绍燕窝的功效。

可以使皮肤滋润,增强皮肤弹性,对减少皮肤皱纹和防止皮肤衰老有明显的作用。

燕窝可帮助,舒缓精神压力,消除疲劳、补充体力,令人精神愉悦充沛,工作质量与力度提高。

补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

01润肺养气

补肺养气、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、咳血、支气管炎、出汗、低潮热。

02养颜护肤

常食燕窝能肌肤滋润、光滑、富有弹性。燕窝也可调节内分泌循环,对内分泌不调的人群有明显的改善作用。令皮肤滑润洁白红润有光泽,减少脸部皱纹,清除暗疮,活血化瘀。

03调经

燕窝的主要成分是活性蛋白质。经期由于血液流失,燕窝适合用来补充蛋白质等营养成分。且中医认为燕窝性平味甘,有益气养阴,滋阴润燥的功效。

04提高免疫力

燕窝还含有大量的糖蛋白、磷、钙等多种能增强人体抵抗力的成分,有助于人体抵抗各种日常疾病如:伤风、咳嗽和感冒。而且长期食用燕窝对因吸烟而产生疾病和患有呼吸道疾病的人群最有效。

05对孕妇

妇女在怀孕期间营养的摄入是必不可少的,而燕窝里含有丰富的活性蛋白,在孕期食用燕窝不仅能滋补母体而且燕窝可使新生婴儿身体更强壮、抵抗力更强,可使婴儿的患病率降低。

燕窝的药疗作用

天然燕窝性平,味甘。入肺胃二经。其功能为养肺阴、化痰止咳、补中益气、治虚损劳。可治咳嗽、气喘、咳血。此外还有补血、清血、壮阳等功效。

燕窝能促进细胞分裂,促进肾脏发育,免疫抗菌作用,维持青春活力。燕窝在元朝入药,燕窝能透过皮肤保持青春,燕窝含丰富蛋白质、磷、钙、铁、钾等营养成份,是爱好滋补的人士所喜爱的清润极品。

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