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清江鱼的营养价值

Time:2017-11-15    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

清江鱼,又称米鳉,俗称”稻田鱼“,”鱼目娘“英文名”Medaka"是辐鳍鱼纲颌针鱼目异鱼将科的其中一种。分布在东亚及东南亚,包括中国,日本,韩国,越南,,缅甸,泰国,台湾等水域。

清江鱼的营养价值,吃清江鱼的好处:

1、清江鱼的营养价值是非常高的,它含有多种维生素和微量元素,同时它的鱼肉鲜嫩,含有多种抗氧化和抗癌的基因,多吃清江鱼可以抗癌和抗衰老。

2、清江鱼可以说是一种美容圣品,是一种男女老少都爱吃,都适合吃的淡水鱼,清江鱼多吃可以让人越来越年轻。

3、清江鱼的鱼肉是可以灭蚊的,多吃清江鱼可以抵抗蚊子的叮咬,清江鱼的鱼肉含有一种蚊子不敢靠近的营养物质,人吃了可以补身体,蚊子会非常的恐惧。

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