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糖尿病人调理食疗 七款食谱改善糖尿病

Time:2014-06-24    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

  糖尿病人的饮食问题一直比较受关注,在我们印象中,糖尿病人就是什么美食都不能吃,就是吃也不能尽情的吃。其实不是,糖尿病患者可以选择一些饮食来缓解今天就给大家介绍适合糖尿病人的美味食谱,糖尿病患者可以根据自己的口味相应的选择,下面就跟小编一起来看看吧。

  一、素烧冬瓜

  材料:植物油9克,盐5克,香菜5克。

  做法

  1、冬瓜去皮切成长方块。将香菜洗净切成小段。

  2、油锅烧热后,下冬瓜煸炒,待半熟,稍加水,盖上锅盖烧开,加香菜和盐即成。

  二、牛肉丸子汆冬瓜

  材料:牛肉末100克、冬瓜250克、酱油、香油、盐各5克,葱、姜少许。

  做法

  1、牛肉末用葱、姜、酱油调匀。

  2、水煮开,将牛肉末挤成丸子放入锅中,随即放冬瓜和盐,煮至熟透,浇上香油即成。

  三、草菇菜心

  材料:青菜150克,草菇200克,调料:盐3克,鸡精2克,胡椒粉2克,玉米淀粉3克,鸡油10克

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