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食疗养生 5大食疗方保护你的肝脏

Time:2015-03-10    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

  由于夏季天气的酷热,人们经常会感到四肢乏力,心烦气躁,食欲不振,引起了饮食不健康,从而导致了肝脏器官出现了问题。

  夏季天气的酷热,食欲不振,肝脏容易出问题

  下面快跟上小编的步伐,一起去了解5大药膳食疗方保护你的肝脏以及养肝护肝的食物有哪些吧!

  白茅根瘦肉汤

  1、白茅根瘦肉汤

  原料:瘦肉250克,白茅根60克。

  做法:将白茅根洗净,切段,再将瘦肉洗净,切块,然后再将白茅根和瘦肉一起放进锅内,加水适量,武火烧沸后,文火慢炖,至肉熟烂即可食用。

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