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美容养颜 甲鱼汤的做法

Time:2015-11-16    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

【导读】甲鱼的营养非常之高,可补充人体所需的营养,那么对于甲鱼的做法自然是很多人想学的,那么甲鱼的做法是怎样的呢?下面就为大家介绍下甲鱼的一些做法吧。

美容养颜药膳——青蒿甲鱼汤

青蒿10克、干桃花10克(鲜花更好)、黄芪10克、甲鱼200克(去毛,去内脏,保留骨),

将前3味药放入沙锅内,加水适量,煎汤,去渣留液,再与甲鱼一同放入沙锅内煎煮,如药液过少,再加适量清水,约煎半小时后,温度略低时加入蜂蜜即可,连服半月以上。

好处

此方有滋阴养颜、补血滋润之功效,适宜女性。

滋阴益气药膳——枸杞沙苑甲鱼汤

美容养颜 甲鱼汤的做法

甲鱼1只约500克,去头及内脏,切块,枸杞子、沙苑子各50克,洗净用纱布包好,共煮至甲鱼肉烂,去中药加调料,吃肉喝汤。

好处

用于气阴两虚、肝肾不足,表现为气短乏力、腰膝酸软、手足心热、白细胞下降等。

美容养颜 甲鱼汤的做法

甲鱼汤的功效

甲鱼汤的功效除甲鱼的可食部分外,鳖甲也含有氨基酸,其中,脯氨酸含 量最高(0.270 克/克),其次是甘氨酸(0.170 克/克);胆汁中氨基酸总量虽 低,但牛磺酸含量极高。

 

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