今天您养生了吗? 

营养花样多 家常菜谱大全

Time:2015-11-16    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

【导读】对于饮食方面许多人一直都是比较希望多样性的,希望每顿饭都能够有不一样的菜出现在餐桌上,那么真的要做到一餐一个样却不是简单的,那么今天小编就为大家介绍几道家常菜谱,希望大家的餐桌上能够有多一种选择。

麻婆豆腐

材料:豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。

做法

1、锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。 炒香。

营养花样多 家常菜谱大全

2、加入切成小块的豆腐。改小火,煮沸。

3、待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁。待芡汁均匀附着后,关火,起锅。

4、起锅,撒上花椒面,香喷喷,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!

营养花样多 家常菜谱大全

可乐鸡翅

原料:鸡翅中6-8个,可口可乐一小杯、辣椒粉少许,孜然少许(成粒的孜然,不要粉末的)。

做法

1、锅里放水,等水烧开后下鸡翅,鸡翅7成熟即可。滤干水备用。

2、油多放,用葱花和大蒜爆锅,下鸡翅,放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦为最好。

3、用勺子把多余的油撇出来,把可乐加进去,加盐和味精,一点水都不要放,等可乐快烧干的时候把火烧微关小一点收汁。

4、在烧可乐的同时可以用勺子把蒜末和葱末撇去。

5、最后盛盘的时候别忘了把汁也一起盛了。

相关阅读:

梅菜扣肉怎么做 梅菜扣肉的做法详解

家常菜谱 油焖大虾的做法

清炒莴笋丝的做法 清炒莴笋丝烧制小诀窍

秋季减肥养生食谱 十款食谱美味又瘦身

 

相关热点
大家都在看
今日关注
养生推荐
  • 秋季
  • 中医
  • 饮食
  • 运动
  • 资讯
HOT热点
Copyright © 2012-2015 www.872872.com All rights reserved.
特别声明:
本站部分图片资源来源于网络,版权归原作者所有。如有侵犯到您的版权,请即刻联系我们,确认之后立即删除。