今天您养生了吗? 

三花降火茶 消炎解毒

Time:2014-01-11    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

  今天小编给大家介绍一道三花降火菜,其中的金银花除了清热解毒,消除炎症之外,对咽喉疼痛也有很好的缓解作用。以下就是关于它的详细介绍。

材料:

  菊花10朵、金银花20朵、茉莉花10朵、冰糖少许或不放。

做法:

1、将菊花,金银花,茉莉花放入壶中,倒入开水。

2、不要盖盖子,焖泡10分钟即可。

3、直接饮用,口感很香微苦,但可以接受。如果无法接受微苦的味道,调入少许冰糖即可。

提示:

1、市场上的菊花,有2种。一种是黄菊,苦味比较重,可用于清热解毒。白菊花较甜,利于清肝明目。菊花属性寒凉,怀孕及女孩生理期时,最好不要饮用哈。

2、金银花除了清热解毒,消除炎症之外,对咽喉疼痛也有很好的缓解作用。金银花容易吸收潮气,买回来后一定要放在密封罐中,于阴凉干燥的地方保存。

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