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哪些药膳美食调养女性内分泌失调?

Time:2015-01-08    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

  许多女性都有过内分泌失调的状况,治疗女性内分泌失调,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。下面小编就为大家推荐几款调养女性内分泌失调的药膳美食。

  1、桃花猪蹄粥

  桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干,研成细末备用;

  淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服。本方活血化淤,适于产后女性。

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