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生活6细节打造美白健康牙齿

Time:2014-06-23    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

  别小看小小的牙齿,它若有不适,可能令到你痛不欲生,所以,日常生活中牙齿保健工作千万不可忽视。下面,小编为你介绍牙齿保健的6个小窍门,只要你掌握这些窍门,打造美白健康的牙齿不再是难事。

  细节1

  刷牙要刷五个面我们的牙齿有五个面,即咀嚼食物的面、颊侧面、舌侧面、与前后牙齿相挨的两个面。专家提醒,刷牙时通常只能刷到前三个面,而很多人忽视了牙齿的后两个面,这就是为何很多认真刷牙的人牙缝隙中还会有牙石和牙龈炎。

  因此,保持口腔健康,除了刷牙外,还应选用牙线和牙缝刷。

  细节2

  牙膏也需“对症”选择

  如今市面上有各种牙膏,中药保健的,亮白的,防龋齿的,含钙的……专家指出,牙膏在牙齿保健上起辅助作用,而不同类型的牙膏功效也是不同的。

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