今天您养生了吗? 

这些食物搭配吃会致癌 防癌抗癌如何搭配食物

Time:2014-09-01    Form:华夏养生    Click:187人    Type:养生资讯

  饮食的合理搭配才能保证食物中的营养得到良好的吸收,预防癌症也要做好合理搭配饮食,错误的食物搭配方法容易导致癌症的发生,哪些食物搭配容易致癌呢?那么哪些食物搭配抗癌呢?下面小编一一为大家揭晓。

  1.虾蟹类食物与维生素

  虾、蟹等食物中含有5价砷化物,如果与维生素同食,会令砷发生变化转化为3价砷,也就是剧毒的砒霜,而长期食用可导致人体中毒,免疫力下降,从而可导致多种癌症的发生。

  提示:进食虾、蟹等海鲜后应间隔至少4小时以上,再进食维生素。

  2.鲤鱼与咸菜

  鲤鱼中含有丰富的蛋白质,咸菜中含有亚硝酸盐,二者一起烧煮,会产生化合作用生成致癌物——亚硝胺,易引起消化道肿瘤。

  3.火腿及腌制品与乳酸饮料

  由于火腿及腌制品中含有硝酸盐,在乳酸菌的作用下可还原成亚硝酸盐,在唾液中硫氰酸根催化下,产生致癌物,可能引起胃肠、肝等消化器官癌变。因此,吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮乳酸饮料。

上一页 1 2 3 4 5 6 下一页
养生推荐
  • 秋季
  • 中医
  • 饮食
  • 运动
  • 资讯
HOT热点
Copyright © 2012-2015 www.872872.com All rights reserved.
特别声明:
本站部分图片资源来源于网络,版权归原作者所有。如有侵犯到您的版权,请即刻联系我们,确认之后立即删除。