今天您养生了吗? 
  • 内裤千万不能这样子去洗
    贴身衣物每天接触我们的私密部位,每个人都有一套自己的清洁方式,究竟这些方法是否正确-台湾《康...
    2015-03-20
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  • 八个夺命恶习 别拿健康开玩笑
    夺命恶习1:进食速度过快 夺命理由:加重肠胃负担,导致肥胖。 见招拆招:尽可能吃得慢一点,如果真的时间紧张,...
    2015-03-20
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  • 专家教你喝水喝走便秘
    一、色斑 要这样喝哟 ,清晨一杯凉白开水 清晨一杯冷开水,可以治色斑。很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处...
    2015-03-19
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  • 大病来临前的征兆:腿麻
    三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本,介绍身体生病之前会出现哪些前兆。...
    2015-03-19
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  • 起床后5现象 你开始衰老
    尽管衰老已经是个不可逆转的过程,但是我们仍然有很多办法可以延缓衰老的发生。当然,在我们有所行动之前,一定要...
    2015-03-19
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  • 这10个坏习惯反让你长寿
    一、合理发怒有益血压 没错,生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒...
    2015-03-19
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  • 每天坚持5件事多活10年 早起
    据《印度时报》报道,美国长寿专家丹布特纳尔发现,生活中遵循一些简单的习惯,就能达到长寿的目的。布特纳尔本人...
    2015-03-18
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  • 想要长寿必须牢记七个“一”
    人类的寿命随着社会的发展与人们健康知识水平的提高而不断地延长着。科学证明,人的寿命是完全可以达到或超过 100...
    2015-03-18
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  • 教你活百岁不痴呆的11个秘诀
    人们往往都想长命百岁,但更想在百岁时依然身体强健,头脑灵活。其实,不用寻找什么秘方,只要保持良好的习惯,就...
    2015-03-18
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  • 盘点 让你活得更久的八个妙招
    【导读】随着岁月的流逝,我们开始会慢慢衰老,直至死亡。但在老年生活的过程中,我们经常吃一些种子类食物,或测...
    2015-03-18
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